De la necesidad de desmitificar mitos y falsas creencias acerca de que el yoga es «cosa de chicas», en las clases de Yoga para Hombres buscamos dar al público masculino un espacio en que sentirse cómodo y lejos de esos prejuicios y/o miedos.
En las clases de Yoga para hombres, obtenemos todos los beneficios del yoga mostrando que esta disciplina no es exclusiva para las mujeres.
El yoga durante el embarazo Practicar yoga en el embarazo es una de las disciplinas más beneficiosas para el organismo. La práctica de yoga es beneficiosa para la futura mamá no solo como una práctica física estupenda, sino que además busca la armonía entre el cuerpo y la mente en un momento en que nuestro
Bowspring es un alineamiento corporal dinámico que aplica a la ciencia del Yoga las más recientes investigaciones biomecánicas y del tejido conectivo (o sistema miofascial) para armonizar de manera suave y equilibrada todas las partes del cuerpo. La fascia, esa segunda piel que todo lo envuelve y fusiona. ¿¡Qué rayos es eso del bowspring y
Reseña sobre mi experiencia en la formación presencial 50h YTT Yoga Aéreo con Ulu Yoga Tras mi primera formación de 200h YTT en Hatha Yoga y Vinyasa y mi 300h YTT en Terapia Holística a través del Yoga en la escuela World Peace Yoga de Rishikesh (India), descubrí y me enamoré del Yoga Aéreo gracias
7 Razones por las que asistir a un retiro de Yoga Con el ruido y estrés diario al que diariamente nos sometemos, los retiros espirituales y de yoga son una experiencia cada vez más atractiva como opción vacacional o escapada de fin de semana. Por ello, si te planteas salir de la ciudad y desconectar
